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沈阳大雾霾 怀孕生育怎么办?

发表时间:2015-11-10 编辑:不孕不育专家

最近几天,沈阳一直雾蒙蒙的,雾霾指数爆表,污染超过40小时,整个城市笼罩在雾霾的阴影中。大家除了觉得暴露在这要的空气中觉得呼吸道,眼睛不舒服,更多的还是隐隐的担心。怀孕的女性怎么办?备孕的夫妻怎么办?听说雾霾危害多,会不会伤害胎儿?在这个时候备孕会不会有影响?对此沈阳九州医院专家做出详细解答。

首先,我们来看看雾霾是什么样的?

雾霾主要由固体和液性的颗粒物构成,在液性颗粒物中包括二氧化硫、一氧化氮、重金属等,这些都是有毒物质。

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雾霾对身体的危害是什么?

一、对呼吸系统的影响。

二、对心血管系统的影响。

三、雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱,使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多。

四、影响到男性女性的生育健康。

雾霾为什么影响到生育健康?

沈阳九州医院专家指出,男性睾丸和生精功能对某些重金属会比较敏感,雾霾中的有毒物质,对男性生精细胞有杀伤作用。生精细胞是原始细胞,有自我保护能力,感觉血液里有毒成分多了,就处于休眠状态,过度复制要用很多血里的物质去代谢,所以它一休眠,就不能起到生殖作用了。

女性每个月排卵的时候也与体内的每个激素有关,不仅是雌激素和孕激素,激素的产生除了跟子宫、卵巢有关外,与肾上腺和垂体也有关系,它们是内分泌器官,女性的卵巢功能受到伤害,自然激素水平也会不平衡。

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雾霾对孕期妈妈有哪些影响?

雾霾特别容易让准妈妈出现身体不舒服的情况,雾霾会导致滋生病菌,导致感冒咳嗽、哮喘肺炎、气管炎等疾病,还容易影响呼吸,因为缺氧而导致胎宝宝不健康。

怀孕的女性在雾霾中应该怎么办?

1. 外出戴口罩

雾天外出时可以戴上口罩,能有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质的最好。因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。

2. 饮食清淡多喝水

雾天宜选择清淡、易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果。这样不仅可以补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。雾天应少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

3. 雾霾天气少开窗

很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?专家指出,雾霾天气里,不提倡早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

4. 带隐形眼镜的孕妇要立即摘掉

尽管孕妇不适宜戴隐形眼镜,但有些爱美的准妈妈还是会时常戴,但是在扬尘天气就要立即摘下隐形眼镜,因为粉尘进入眼睛,很容易造成沙尘与隐形眼镜之间的摩擦引发眼部疾病。

5. 孕妇多听音乐调节情绪

阴雨、雾等恶劣天气下光线较弱,人体分泌的松果激素则较多,甲状腺素、肾上腺素的浓度则相对降低,情绪也会变得忧郁沉重。孕妇的情绪会直接影响胎儿的发育,所以雾天时孕妇可以在房间内听些舒缓平静的音乐调节心情,也可以在室内做一些自己喜欢的健身活动,尽量少出门。

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