30岁以后女性该了解的生育问题

　　如果你已经20多岁了，正在步入30岁的门槛，那么现在是时候开始应对30多岁可能会出现的问题了。对于许多人来说，其中可能会有组建家庭的想法。无论是现在还是五年后，以下是你应该知道的一些状况。

　　自己要了解受孕的概率

　　平均而言，女性的生育能力在34到35岁左右会开始下降，一个常见的问题是卵子的质量。事实是这样的，男性能够在他们的人生中一直产生精子，但女性是生来就有所有的卵子，跟男人不同。而随着时间的推移，女性卵子的数量和质量都会下降。

　　开始记录自己的排卵期

　　并不是简单同房就一定怀孕的，实际上，月份中的时间在这个过程起着关键作用，被称为易孕的窗口期。每个女性都有不同的时期，是指女性在生理周期中大概率可以怀孕的日子，而跟踪记录这些周期可以帮助你估计你的排卵期。

　　不要忘记避孕措施

　　对于一些女性来说，如果已经进行了常规的节育程序(五年或更长时间)，您体可能需要一段时间才能恢复到正常的排卵程序。而对其他人来说，怀孕可能马上就能够发生。每个人的身体状况就是如此天差地别，如果想要孩子，就要及时咨询医生什么时候停止避孕比较适合，尤其是在月经不规律的情况下。

　　与20多岁时候的不同

　　如果未满35岁并且备孕一年但未成功(或35岁以上备孕六个月)，请尽量早些预约医生检查，夫妻两个人的生殖健康都要检查，以便尽快确定下一步治疗方案什么时候能够实施。治疗的过程和成功概率会因年龄而异，这可能包括考虑保留生育能力的方法，例如冷冻卵子，以便日后建立家庭要孩子。

　　然后，自己要多了解，知识就是力量。在日益数字化的世界中，在网络上寻找关于自己问题的症状和治疗方法很容易，但要记得多了解多看，不要只听片面的内容，尽量还是要听医生的建议。