为什么女人的卵子这么重要？

女性在准备怀孕之前可能不会考虑到自己不孕的问题，或及时注意到一些迹象。很多人一生都觉得怀孕是件容易事情，老一辈不都是多子女吗?但其实现在情况并非如此了，不仅是环境改变了，人的习惯也不同了。很多人无法做到适当健康的饮食、不吸烟、不喝酒、不熬夜了。

女性在怀孕前有考虑过自己的卵子健康吗?

根据研究，不明原因的不孕症问题和卵子质量差的表现也与糖尿病、哮喘和高血压等慢性疾病的增加有关。

女性的卵子其实和一粒沙子一样大，实际上是肉眼可见的，因为它比男性精子大 16 倍。

女性天生就拥有全部的卵子，估计约为100万。在这100万个卵子中，大约有300到500个卵子会在女性的一生中能够成熟。

为什么卵子健康很重要?

卵子健康是健康生育的基础之一，卵子的健康状况会影响受精和植入以及怀孕的可行性。卵细胞是体内仅有的一些不会再生的细胞，年龄对卵子影响很大，因为卵巢继续老化就好象是房子不断成为老房子的过程，自然不同于新房。

而且卵子的选择性很强，也就是说倾向于喜欢具有完整DNA的健康精子，只允许这些精子来让卵子受精。

但是，日常所做的事情、生活习惯都可能会影响身体内逐渐成熟卵子的质量。所以如果是打算怀孕，或者是准备做辅助生殖等，建议女性做好日常生活、保养，让自己的卵子能够“精神奕奕”。