警惕这些容易让女人无法排卵的事情

　　在一个正常的月经周期中，排卵是激素增加促使卵巢释放成熟卵子的关键阶段。卵子可以在生殖道与精子受精，可能导致受孕。如果没有受精，卵子就会在下一次月经期间随子宫内膜脱落。然而，有时卵子不能从卵巢中释放出来，当这种情况发生时，结果就是不排卵。

　　有些人可能会遇到一次性的不排卵周期，这通常不会引起太大的影响。而有些人可能有慢性长期不排卵，这有不同的潜在因素，并对生育产生负面影响。在不排卵周期中是不可能怀孕的。为了怀孕，一个卵子必须释放出来，与精子受精，形成一个胚胎植入。

　　什么原因导致不排卵?

　　由于不止一种激素参与排卵，所以有很多原因。一些常见的激素问题和激素失衡可能会导致不排卵。包括甲状腺功能减退、脑垂体功能障碍、雄激素水平高、高泌乳素血症和低促性腺激素释放激素水平。

　　先找出是什么引发了这些激素失衡。各种能影响大脑和卵巢之间微妙的激素序列的东西都会影响排卵，有时会导致不排卵。环境、营养和压力等情绪因素会影响大脑与卵巢的联系，以及某些健康状况。

　　事实上，不排卵在人生的某些阶段是很常见的，比如青春期、怀孕后、哺乳期间，以及绝经前的过渡时期。在这段时间内不排卵和月经不规律通常不会有太大影响。

　　此外，由于时差和季节的变化，有些人在压力大的时候也可能会出现排卵和月经不规律的情况。例如，在搬家、开始新工作、参加重要考试或经历重大事件等情况。在这种情况下，不排卵通常是短期的，在压力消除后，排卵应该会恢复。

　　另一方面，长期不排卵是一个比较大的问题，因为它可能是由潜在的健康状况引起的。慢性不排卵可由激素失衡、多囊卵巢综合征、高压力水平、超重或体重不足、过度运动、甲状腺功能减退等引起。

　　不排卵的危险因素

　　以下因素可能会增加不排卵的发生：

　　影响甲状腺、脑垂体、下丘脑和肾上腺的激素问题;多囊卵巢综合征;压力过大;体质量指数过高或过低;长期过量运动习惯;摄入热量不足或饮食不均衡。

　　正在经历激素变化的某些阶段，例如，刚刚开始月经，正在哺乳，或者正在进入更年期等。

　　此外还有卵巢功能不全，使用某些药物。