女性正常月经该是什么样的？

　　女性头月经来潮时候的年龄，到之后逐渐进入更年期的时候，不只是身体和生活会从一个样变到另一个样，主要是女性每个月都来得月经周期也是如此。月经对于女性的影响太多了，到底什么样子的才是正常的月经状况呢?

　　谈到月经正常，其实这个“正常”涵盖了很多地方。但是正常是你身体和生理的正常。

　　月经定时

　　每个月，女性的身体都准备怀孕。卵巢释放一个卵子。荷尔蒙起起落落，对于生活的影响也很多，而这就是月经周期。它从上一期的头一天开始，到下一期的头一天结束。虽然平均周期为28天，但21到45天之间的事情都被视为正常。这是一个时间上的差异。

　　在月经开始后的头一年或两年，女性往往有较长的周期，不会在每个月的同一时间开始。老年妇女往往有较短，较一致的周期。

　　如果女性使用的是避孕或者有宫内节育器，它可以改变您的月经日期。

　　月经周期持续多久也会有所不同。

　　月经量的变化

　　如果你的卵巢每月释放的卵子没有受精，你的子宫的内壁会脱落并通过阴道流出。这就是月经的来源，从身体出来的血液量称为月经量。无论你的流量是轻，中，重，都是正常的。但是如果是长期大量出血，血色奇怪等，则需要注意了。

　　在一个女性正常月经周期中，平均女性会失去约35毫升的月经液(血液)。 在3-5天的周期内，这将平均每天7-12毫升。由于每个女人身体情况不同，这个数量可以从10-80ml数值都存在。

　　月经周期的症状

　　正常的月经症状包括：痘痘，下腹部和背部抽筋，睡眠问题等。