别再让毛孩子背锅！试管期间科学养宠指南来了

　　许多备孕夫妻因担心宠物影响试管，忍痛将陪伴多年的毛孩子送走。但科学养宠不仅不会降低试管成功率，反而可能通过缓解焦虑、稳定情绪，间接提升妊娠几率。

　　一、弓形虫：被严重误解的“头号嫌疑犯”

　　弓形虫确实可通过母婴传播导致胎儿畸形，但感染源并非只有猫：

　　主要传播途径：食用未煮熟的肉类(尤其是猪肉、羊肉);接触被猫粪污染的土壤或水源;生食未洗净的蔬菜水果。

　　家猫风险低：

　　只有初次感染的猫在排虫期(约1–2周)的粪便具传染性;

　　室内猫不吃生肉，几乎不会感染;

　　弓形虫卵需在环境中孵化1–5天才有传染性，每日清理猫砂即可阻断。

　　二、试管前该做什么检查?

　　建议夫妻双方查弓形虫IgG/IgM抗体：

　　IgG阳性 = 曾感染，已免疫，无风险;

　　IgM阳性 = 近期感染，需暂缓试管，治疗后复查。

　　无需常规驱虫或送走宠物，除非家中猫有户外捕食习惯。

　　温馨提示：清理猫砂时戴手套+事后洗手，或请家人代劳，即可完全规避风险。

　　三、狗狗和其他宠物安全吗?

　　狗、兔、鸟等不会传播弓形虫;

　　宠物皮屑、毛发不会影响胚胎着床(子宫是封闭环境);

　　反而有研究发现：养宠物者皮质醇水平更低，焦虑评分显著下降，而心理压力正是试管失败的重要隐性因素。

　　四、宠物其实是“情绪稳定器”

　　试管周期充满不确定性，而宠物的陪伴能：降低孤独感与抑郁情绪;增加日常活动量(遛狗促进血液循环);提供无条件的情感支持，减少“过度关注身体”的焦虑循环。

　　五、科学养宠的3条黄金原则

　　猫砂每日清理，避免粪便存放超过24小时;

　　不给宠物喂生肉，定期驱虫(每3–6个月);

　　接触宠物后洗手，尤其在进食前。

　　特别提醒：不要因恐惧而突然送走宠物，分离应激对主人心理的打击，可能远超理论上的感染风险。