别让日常生活习惯影响了试管婴儿好孕

　　如果要进行试管婴儿，有一些事情不要去做。

　　1.戒烟戒酒

　　烟会加速卵巢和卵巢储备的衰老过程，会增加子宫内膜线的厚度，从而影响卵子的质量，使它们对受精产生抵抗。试管婴儿期间的酒精可能会对试管婴儿的结果产生负面影响。

　　2.不要使用化学品

　　一些家庭用品是由内分泌干扰化学物质制成的，会干扰激素、生殖健康、产前发育。例如指甲油、化妆品、食品包装材料、塑料、不粘锅中都有。

　　3.不要随便服用药物

　　准备开始试管婴儿周期时，告诉医生服用的所有药物。一般来说，如果医生同意，才能在治疗期间服用药物，否则就不要在试管婴儿期间随便用药，很多药物都会影响生育治疗。

　　4.尽量不要旅游

　　虽然对接受试管婴儿的人来说没有明确限制，建议等到治疗结束后。

　　5.注意夫妻生活

　　在卵巢刺激阶段虽然夫妻生活可以，但要注意度，另外也要看医生建议，不要伤害身体。

　　6.男性也要注意

　　每天饮酒的男性会导致试管婴儿周期的怀孕可能降低。睡眠不足会影响睾丸激素水平和精子质量。而适度的BMI指数和良好的整体营养可以提高试管婴儿过程中收集到的精子的质量。

　　7.补充营养

　　在试管婴儿之前，可以服用一些补充剂来为身体做准备。在试管婴儿周期开始前一个月开始补充叶酸，这种维生素很重要，因为它可以防止发育中的胎儿出现脑和脊柱先天缺陷。还有维生素D、辅酶q10、欧米伽3 DHA、硒等。但要注意在医生指导下服用，不要自己随便吃。