精子成活率低该怎么办？

精子成活率低是造成男性不育的原因之一，沈阳九州不孕不育医院的专家表示，得了精子成活率低，要找出病因，针对病因治疗，才能有效提高精子活力，解决不孕不育情况。及时查出病因进行针对性治疗，同时患者积极配合医生进行治疗，树立信心就会治愈。那么精子成活率低该怎么办？下面就请我们的专家详细介绍一下。

精子成活率低的几大病因：

首先是炎症感染引起的，比如附睾、精囊、前列腺等器官的炎症感染。其次是精液液化异常导致。精液不液化或粘稠度高是通过影响精子的运动能力而导致男性不育。最后就是精索静脉曲张。精索静脉曲张可通过多种途径导致男性不育，它不仅仅对精子的发生造成影响，还会造成精子活力下降。

精子成活率低的调理方式：

1、改变不好的生活习惯，戒掉烟酒。经常的吸烟对精子的质量会产生很大的影响，饮酒后男性70%的精子会出现异常，即使受孕也可能造成胎儿发育不良。

2、注重养生：注意饮食，多补充些营养。精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素，饮食不合理会造成精子先天不足。因此，男性应该注重一下自身的营养是否跟得上。

3、养成锻炼身体的好习惯，男性免疫能力低，肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量。如果能适当的运动，无形中也能增加精子的活跃程度。

4、注意休息，不易过于劳累。男性工作压力大，睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。

5、健康的性生活：干净卫生的性生活，也有利于精子的质量。不洁性生活会引起生殖道感染，而生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。精浆被感染后会显着影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。

6、慎用补品：许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且，补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。

沈阳九州医院温馨提示：如果男性朋友患有此病症，应该及时的去医院检查其病因所在，然后再积极的配合医生的指导进行针对性的治疗，切不可以耽误治疗。