您的精液是否健康？请认真对照

?想要顺利的怀孕，男性精子是否健康是十分重要的，那么如何得知自己的精子是否健康呢？

1、禁欲太久 精液呈淡黄色

淡黄色通常是禁欲太久。现在社会开放、媒体发达，要看到这种颜色并不多，若性活动频繁，男性即使看到淡黄色精液，还是要注意一下。

2、精液越白 不代表精虫越多

精液有时候呈现过分乳白色，反而是感染症状，医学上并没有研究证实，精液颜色与男性生育能力的强弱有绝对关系。

生育能力仍由精虫的品质与数量决定，最低精虫标准，是每次射精时精虫数须达3900万隻以上，其中至少要有40%的精子具有活动力。

3、黄色红色 精液有状况

精液异常大致分为两种颜色，红色和黄色，随著储存在精囊的时间越久，红色还会演变为暗红色、棕色和红黑色，黄色则是会变成黄绿色。

精液外观自评

△透明度太高

颜色部分，一般应为灰白色，若是精液透明度高，代表重度缺乏精子。

△黏稠度不够

黏稠度部分，可用被拉长的距离来测量，完全液化的精液，可拉出3到5公分的细线稠体，若少于3公分就会影响精子的活动力，进而影响繁殖力。

△未呈胶冻状

若是男性高潮射精后，精液没有形成胶冻状，也能合理怀疑，储精囊是否阻塞或是已经缺损受伤。

△迟迟不液化

液化时间需要男性耐心测量，将检体拿到阴暗处放置一个小时，观察过程中的变化。精液在射出人体后，受到储精囊凝结因子的影响，会结成胶冻状；20到30分钟后，又会受到前列腺液影响而液化，超过30分钟没有液化即可视为异常；45分钟后仍然没有液化，就是疾病的表现，需要就诊。