怎样才能预防阴道炎？

怎样才能预防阴道炎？阴道炎是女性朋友常常会遇见的妇科疾病，发病率高，患者年龄分布广，极大的困扰着广大女性朋友。那么怎样才能预防阴道炎呢？沈阳九州医院的相关专家不提倡女性过度注重阴部的清洁，因为频繁地清洗外阴将提高妇女患阴道炎的几率。

沈阳九州医院专家同时表示，除了不滥用清洗液外，也要注意不滥用抗生素。因为滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调--杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。

此外，不少女性每天洗澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。还有就是，避免过多吃甜食，过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

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另外还要避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫，这样会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

沈阳九州医院备受患者青睐，是沈阳最好的不孕不育医院，东北唯一一家从事不孕不育临床科研的研究所——沈阳九州医院，在建院以来，沈阳九州医院在技术上不断开拓创新，逐渐形成了九州10大特色诊疗项目。为十几万家庭圆上“求子梦”，让沈阳九州医院真真正正的为不孕不育创造神话！

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最后，建议女性多锻炼身体，因为当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。