想要明年早点怀，女性要注意身体这方面

　　人的生育能力是在不断变化的，女性在 35 岁左右下降开始变得明显，在 45 岁后基本就会逐渐开始消失。虽然有可能受孕，但可能性会变得很小，而且也容易出现并发问题。

　　对于女人生育来说，卵子质量是个重要部分。

　　什么是卵子质量?

　　卵子的质量决定了女性是否能怀孕，卵子质量问题会影响胎儿的生长和成熟能力。当卵子质量出现问题时，经常会导致受精后没有胚胎发育，或者胚胎数量很少。形成的胚胎可能有额外或缺失的染色体，染色体数量异常时，胚胎通常不会发展成怀孕，或者可能导致流产。

　　即便是做试管婴儿也是如此，卵子的质量是重要的因素。

　　年龄和卵子质量

　　有几个因素会影响一卵子的健康，主导因素是没有人能控制的年龄。

　　一个女人的卵子质量会随着时间的推移而下降，可用的卵子数量也会下降，在40岁以上的女性中，百分之30不到的胚胎才有可能是正常的，结果表明了卵子质量随年龄的变化影响较大。

　　其他可能影响卵子质量的因素例如污染等环境因素，还有就是吸烟会影响生育能力，损害卵子质量。甚至一些用于治疗疾病的药物也会产生不利影响。

　　其他可能影响卵子质量的因素包括遗传和携带更年期提前的基因，染色体异常也会导致问题。

　　卵子质量越低，流产和不孕的发生就会多。这些是随着女性年龄的增长而自然会发生的事情，因为卵子质量主要取决于年龄，遗传和环境。

　　但可以做一些事情来维持住卵子的健康，但也要注意，只是尽量维持，并没有返老还童的可能，无法改变卵子的质量或组成部分。但通过控制吃的东西以及如何健康的生活，会帮助卵子质量做出改变。