我是否可以单方面决定做供精试管婴儿？

　　事实上造成不孕症的原因，男性也是有影响的，更重要的是，受到环境影响，男性精液品质不断地下降，精子的数目急遽减少，可以想像男性不孕症只会 越来越多。然而在现实面上，男性不孕还是较少受到关注。供精试管婴儿就是男方因素导致不能受孕，需要进行试管婴儿的技术，通过其他人的精子进行助孕。

　　试管婴儿是夫妻双方的事儿，故需要另一半的支持和同意。

　　而在决定接受试管婴儿治疗前，夫妇双方都要亲笔签署试管婴儿知情同意书，表明双方都知情、同意并认可该项治疗，对该项治疗的大致过程、预期效果和并发症有一定了解。

　　当男方患有无精子症，患者夫妇要求进行供精试管婴儿时，除上述签署知情同意书外，还需签署人工精子库提供的有关文件，表明双方一致同意采用第三方精子进行助孕、遵守并接受供精的准则和程序、了解了供、受方的权利义务以及愿意承担可能产生的社会学影响。

　　胚胎植入期如何舒解压力?

　　压力的舒解可由生理、心理及社交方面来处理。

　　(1)生理方面：均衡的营养、合宜的饮食。充足的睡眠及休息，适度的运动，善待自己的身体。去除不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、喝咖啡、不睡、暴饮暴食。另外，可由肌肉放松练习如冥想、打坐、柔软体操来帮助。

　　(2)心理方面：不断鼓舞自己，练习正向自我对话，并练习以正向司考来看待生活当中的事物及自己的境(包括不孕症的治疗过程)。视不孕症医疗为 自己人生中的一大挑战，并鼓舞自己维持强烈的动机及信心来度过漫长治疗过程。若通过此过程中每个考验，则奖励、庆祝及鼓励自己再更向前一步。多作一些让自 己开心、可提升正向情绪及心情愉悦的事，避免说让自己沮丧的话及引发负向情绪的事。要善待自己。

　　(3)社交方面：建立良好的社会支持网。有亲密的家人、伴侣及朋友可以分享内心的压力、痛苦及其它情绪。分享、沟通、交流与支持常是精神力量。另外，良好的人际关系及适度的、健康的社交活动亦有助于排解治疗过程中引发的种种负面情绪。