老公这样做，成功率都高了

　　很多丈夫以为，只要出现在医院、付钱、说句“别紧张”，就算尽责。但对经历激素波动、身体不适、心理高压的妻子来说，真正的支持，藏在细节里、行动中、情绪上。

　　试管不是女性的“单人副本”，而是夫妻的“双人协作任务”。

　　一、做她的“信息官”和“决策伙伴”

　　主动学习试管流程、药物作用、可能风险;帮她整理病历、记录B超数据、对比不同方案;在医生给出选项时(如鲜胚还是冻胚)，共同分析利弊，而不是甩锅。

　　妻子在高雌激素影响下易情绪化、决策力下降，需要丈夫的理性帮助。

　　二、扛起生活琐事

　　促排后期腹胀、取卵后乏力、移植后焦虑……女性身体正在超负荷运转。

　　男人能做的：承包做饭、家务;提前准备好取卵日背包(证件、水杯、高蛋白零食);移植当天请假陪护，术后开车接送(麻醉不能驾驶需要人陪同)。

　　三、做情绪容器

　　当她说“好怕又失败”“我是不是没希望了”，她要的不是解决方案，而是被理解。研究显示：丈夫情感支持度高的女性，焦虑水平更低，妊娠率更高。

　　四、同步管理自己的生育健康

　　按时提供合格精液，避免熬夜、烟酒、桑拿;若精子质量差，主动配合调理(如补充锌、辅酶Q10);二代试管不能解决所有问题(如DNA碎片率高)。

　　胚胎质量=卵子×精子，男人的贡献占一半。

　　五、保护她的隐私与尊严

　　不在亲友群讨论她的治疗细节;避免在公共场合追问“今天感觉怎么样”;如果她不想社交，替她挡掉不必要的聚会。

　　试管是私密而脆弱的过程，尊重就是温柔。

　　真正的帮忙，不是站在旁边看她辛苦，而是走进她的战场，分担重量，照亮黑暗。