胚胎移植后的活动幅度怎样才合适？

　　多年来，胚胎移植后给予病人的指导都不太一样。对于有子宫前倾的病人，某些时候会认为子宫是一个杯子，当你将它颠倒时，内容物(胚胎)会因重力而掉落。事实上，子宫腔就像一个果冻模具，胚胎就像迷你棉花糖。无论你如何旋转容器，棉花糖都不会脱离。子宫就是那个容器。

　　转移后活动没有限制的病人与之后被告知休息2-3天的病人之间的怀孕没有差异。然而，许多病人对正常活动的想法并不一样，并且由于先前的习惯而使自己受到限制。

　　然而，热量是一种限制。应避免洗澡，尤其是热水浴，以及桑拿，热瑜伽，加热垫或任何可能升高局部温度的物品。经常用桑拿的孕妇胎儿的神经管缺陷增加。

　　由于卵巢状况，在取卵后或移植后远离强烈的运动后是有道理的。充满囊肿的卵巢容生扭转或破裂，具有高冲击活性。常识要求允许低冲击的活动，轻度运动(缓慢行走，跑步机)，只要病人没有感到不适，认识到它没有害处，不会怀疑自己受孕的结果。

　　怀孕期间的卧床休息是没用的。此外，它可能导致血栓形成发作的增加。

　在转移后几乎没有任何事情会影响周期的结果。然而，在卧床休息和剧烈运动之间采取中间立场来解除忧虑和压力是可行的。所以在移植之后不要进行剧烈的活动，但是也不需要一动不动在床上躺着，适当正常活动就可以了。