患有子宫肌瘤可以喝牛奶吗？

子宫肌瘤一旦发生后，患者要重视饮食健康。因此，子宫肌瘤患者需要相应的忌口。那么子宫肌瘤患者饮食方面有哪些禁忌呢？子宫肌瘤能喝牛奶吗？

奶作为日常生活中常见的营养品，子宫肌瘤患者可以喝牛奶吗？子宫肌瘤的生长多源于雌激素刺激，因此对于饮食而言，含有大量雌激素的食物及保健品可能会加重子宫肌瘤患者的病情，但是牛奶中的雌激素含量较少，因此，一般子宫肌瘤患者可正常饮用牛奶，不会对肌瘤产生刺激，还可以进行一定的营养补充。因此，牛奶对于子宫肌瘤患者而言是安全的。

子宫肌瘤有哪些饮食原则？

子宫肌瘤的饮食一：五谷杂粮

患者应多吃五谷杂粮如豆类、玉米等，也可经常吃一些营养类的干果类食物，如瓜子、花生、芝麻等。

子宫肌瘤的饮食二：均衡搭配

要注意维持低脂肪茶饭，可多食用一些鸡肉、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼，以及一些白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、香菇、豆腐、海带、水果等风凉蔬菜和水果。

子宫肌瘤的饮食三：海藻类食物

患者可以多食用一些海藻类的食物，如海带、紫菜、海白菜、等，海藻富含矿物质，如钙、铁、钠、镁等。经常食用海藻食品，可以有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而过多的被消耗。

子宫肌瘤的饮食四：清淡

患者的茶饭应以清淡为主，日常中的茶饭应准点定量，防止暴饮暴食。

温馨提醒：子宫肌瘤患者应禁辣，辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，也可使子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。羊肉、蟹、虾、鳗鱼、咸鱼等这些过热过寒的不应食用。不要过度劳累，保持外阴清洁，定期检查身体。愿早日康复！