产后需要注意哪些？

产后日常生活对于产妇来说是相当重要的了，那么在这段期间有什么需要产妇注意的呢？

无论是顺产，还是剖宫产，产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养都很重要，同时，产后改善越早进行越好。产后进行时间一般为：顺产后2-3天，剖宫产后15天。

产后日常生活:

洗澡：

产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，需要比平时更讲究卫生。

产后应当洗淋浴，水温34－35℃，室温26℃。浴后迅速用毛巾擦干，防止受凉，洗浴次数可按季节安排，一般是每周2－3次，产后一个月内禁止盆浴。

刷牙：

妇女怀孕后，由于雌激素的作用易患牙龈炎。

分娩后坐月子营养补充多，三餐之外还加点心，食物残留牙缝中的机会增多，经细菌分解产生的酸性物质腐蚀牙面，可产生龋齿或其他牙病。

因此，“坐月子”的产妇，口腔卫生尤为重要，不但要刷牙而且要坚持早、晚刷牙，且饭后漱口以保护牙齿。

女性朋友在产后的日常生活要比孕前需要注意的事情更多了一些，不但需要注意婴儿的变化，更好多注意自己的身体状态，有个健康的身体才是家庭和睦的所在。