什么是精子活力？它有多重要？

　　“活力”一词的意思是运动的能力。所以，精子运动能力是指精子运动的功能是否能带来结果。精子的运动很重要，因为它须能穿过女性的生殖道，进入子宫颈，才能到达卵子所在的地方受精。

　　精子活力的类型

　　1.进行性运动：当精子的运动呈直线或大圆圈规律时，称为进行性运动。

　　2.非渐进式运动:这指的是精子不是沿着直线运动或绕着小圈运动。

　　精子运动的长度要达成每秒25微米，这样它才能到达目的地，然后和卵子受精。换句话说，精子活力不足就无法达成目的，也被称为弱精症。

　　有一些原因会影响精子的活力。

　　一、压力

　　无疑问，压力会影响身体和精神方面的健康程度，它对精子健康都有影响。如果长期处于压力状态，会影响精子的活力。

　　二、温度热

　　过热也会影响精子的健康和活力，应该避免长期太热的淋浴和桑拿。此外，也应避免穿紧身内衣裤。

　　三、重金属

　　避免接触重金属，包括食物方面含有的。

　　四、营养

　　另一个原因是不合理的饮食，没有摄入所需要数量的营养素，如维生素C和维生素B12。

　　五、抽烟和喝酒

　　吸烟和饮酒会影响整体健康，精子的健康也是如此。

　　针对男性精子活力不足的问题，有宫内人工授精和试管婴儿可以考虑。人工授精是将精子收集起来，然后清洗过滤选出活动性合适的。而试管婴儿则是将卵子从卵巢中取出，与精子一起受精，然后发育后的胚胎再转移到子宫中，正常发育。