关于精子的 5 个问题大家要注意了

　　大部分有需求进行生育方面治疗时，大家会把注意力都集中在女性的需求上，但别忘了生孩子男性也发挥着重要作用。

　　对于男性来说，保持自己的健康也等于照顾好了自己的生育能力，就是精子质量好。

　　1.可以穿紧身裤吗?

　　为了产生足够的精子，睾丸的温度需要低于体温，略高于阴囊温度。睾丸热量的增加会导致降低它们产生足够精子的能力。因此，男性平时建议应该穿舒适的内衣裤，宽松一点的，不要太紧了。

　　2.以前受过睾丸创伤，还能生孩子吗?

　　答案取决于个体情况，一些情况下如果男性睾丸受过撞击，感到非常疼痛，但在几天内就会恢复，没有严重受损。这样还可以，然而一些男性可能会出现睾丸破裂、血管破裂、血凝块、睾丸扭转等问题。

　　严重程度取决于撞击的程度及其对睾丸造成的损害，但不用担心，即使精子数量很少，现在的试管技术也可以做到只有一个精子就能受精。

　　3.骑自行车会影响精子吗?

　　长期骑自行车确实会影响精子活力，骑自行车会导致阴囊温度升高，从而减少精子数量，缺乏流向生殖器的血液也会影响一些生殖功能。

　　4.男性年龄与精子质量有关系吗?

　　随着女性年龄的增长，卵子质量下降。对于男性精子来说，情况虽然没有这么明显的影响，但随着男性年龄的增长，他们的精液量、精子活力和形态确实会下降，但并非不可能生育。

　　5.做些什么来帮助精子质量吗?

　　可以通过多种方式改变精子质量。例如减少高温影响，不要总是泡热水浴、桑拿、紧身衣，减少长途骑自行车。戒烟、少喝酒，每天服用维生素，同时保持健康均衡的饮食。