警惕那些导致男性精子容易受伤的因素

　　当夫妻想要怀孕的时候，愿望就是有一个健康的宝宝。为此，精子和卵子的质量和数量都很重要。但是，健康的精子并不总是随时都存在的，所以男性朋友们尽量了解哪些因素可能会影响精子的健康，以及如何通过一些改变来帮助精子的健康。

　　精子的健康取决于几个因素，其中包括精子的质量和数量。

　　1.数量。如果每次排精中每毫升至少有1500万个精子，这表明精子是可生育的。因为得到的越多，其中一个就越有可能碰到卵子。精子的减少可能会使受孕变得困难，因为可供向前移动和受精的精子减少了。

　　2.形状。如果精子的形状光滑，有一个椭圆形的头，有一个长长的尾巴，表明它是一个健康的精子，否则可能无法完成使命。

　　3.运动。对于一个健康的精子来说，大量的精子需要很好的游动能力，因为这样才代表它们是健康和可育的精子。

　　男性不育的原因大多时候都是因为精子导致的。

　　精索静脉曲张是不孕不育常见的原因之一，它会影响精子的质量和数量。身体超重会从几个方面影响生育能力，其中包括直接影响体内激素的变化，这可能会降低男性的生育能力，降低睾丸激素水平，降低健康精子的质量和数量，减少生育的机会。

　　长期使用烟草可能会使睾丸萎缩，降低男性产生健康精子的能力，也可以在短时间内影响精子的质量和数量。饮酒会降低睾酮水平，导致功能障碍和减少精子的产生。过量饮酒可能导致肝脏损伤，从而影响男性的生育能力。请注意，不吸烟的男性如果一直是二手烟受害者，也可能会受到不育的影响。