多囊卵巢疾病是指多囊卵巢综合征吗？

　　多囊卵巢疾病主要出现在12- 45岁育龄期的女性。患有多囊卵巢疾病的女性会经历很多内分泌问题。女性有很多症状和体征表明多囊卵巢疾病，包括体重增加、痤疮、不排卵、月经不规律等。这个问题通常也被称为多囊卵巢病。

　　如果这个问题没有得到及时的治疗，它可能会导致严重的健康并发，如肥胖、心脏病、高胆固醇或糖尿病。随着医学领域的进步，有很多解决多囊卵巢疾病问题的方法。

　　多囊卵巢疾病是指多囊卵巢综合征吗?

　　多囊卵巢疾病和多囊卵巢综合征并不是一回事。前者是由于激素失衡引起的，后者是由于雄激素过多引起的。然而，多囊卵巢疾病并没有明确的测试方法。医生可以做一个医学检查，包括你的病史、体重和月经变化，以了解具体问题。医生也可能会建议你做血液检查、盆腔检查或超声波检查。

　　如果你患有多囊卵巢疾病，并不意味着你不能怀孕。只是不规律的月经周期会让女性怀孕有点困难。如果你得了多囊卵巢综合征，在早期阶段是可以治疗的。

　　帮助你改善多囊卵巢疾病问题的方法

　　1、平衡碳水化合物和蛋白质的摄入

　　蛋白质和碳水化合物都会影响女性体内的激素。因此，吃天然和健康的蛋白质饮食可以帮助你保持精力充沛，控制胰岛素水平。

　　2、压力管理

　　压力是许多内分泌变化和多囊卵巢综合征问题的原因。做瑜伽，充足的睡眠，从你的日常生活中减少咖啡是减轻压力不错的方法。

　　3、控制体重

　　保持健康的体重对于多囊卵巢综合征的治疗非常重要，因为它可以降低胰岛素抵抗并调节月经。

　　4、维生素D和钙的组合

　　维生素D和钙的强大组合对多囊卵巢综合征有所帮助，因为维生素D缺乏在经历多囊卵巢综合征的女性中很普遍。

　　5、适当运动

　　有许多简单的运动，你可以在家里做，可以帮助你改善多囊卵巢疾病的问题。如散步，游泳，慢跑是不错的方法。这些运动还能提高你对胰岛素的敏感度，降低患糖尿病和心脏病的危险。