发表时间:2018-11-12
在进行体外受精(试管婴儿)或其他生育治疗时感到紧张吗?无论你是做试管婴儿,人工授精还是克罗米芬促排周期,生育治疗都是一种高压力的事情,会让人陷入一种情绪当中,而适当的处理好这个时间的自身状态能够让治疗事半功倍。
怎么能应付试管婴儿周期呢?
这就像在炎热的天气里站在阳光下几个小时,和在放大镜下站在阳光下几个小时之间的区别。
与你的亲人多分享这些内容,多谈论自己的想法,如你的另一半或较好的朋友。而且在这一时间段当中,需要控制情绪或容易让你愤怒的事情留在你的周期之后再做。
在感到兴奋和感到害怕之间的情绪欺负波动是完全正常的。 提醒自己,这只是一个生育周期。即使这是你的第三或第四个试管婴儿周期,它仍然只有一个周期。
有时我们会忘记在怀孕之前花费一些时间经历一些治疗是正常的。而且未来会有较多的治疗方法。
每当你知道自己将要度过很艰难的一天时,请给自己一个喘息的机会。例如如果你原本须在手术后立刻去上班,那么请尝试请个假,做些让自己放松的事情。
1个联系人发来2条消息