女性做试管是不是要停止健身？

　　很多人会问试管婴儿期间能不能做运动，因为使用试管婴儿治疗的女性往往会谨慎对待一些，闭经每个人，包括医生、夫妻两人都是希望治疗有结果，不会影响身体的。

　　试管婴儿期间运动可以吗?在试管婴儿期间，应该做多少运动?什么类型的运动?

　　因为试管婴儿过程中，随着荷尔蒙的变化和药物周期的影响，会导致一些生活方面的改变，不少女性可能会担心自己的整体健康，还会担心体重增加，或者只是想保持身体平时的生活方式。

　　一些研究表明，过度运动对试管婴儿有负面影响，主要原因与运动改变激素和影响生殖系统的能力有关。在试管婴儿周期中，药物会改变淋巴系统反应，还会使卵巢变大，并引起一些生理变化。

　　不仅如此，试管婴儿治疗前多年一直有较为剧烈的运动也会影响试管婴儿的结果。但与此同时，一些锻炼对情绪和身体都有帮助。

　　所以规律健身的女性可以在试管婴儿周期期间锻炼，但有一些注意事项和问题要小心。

　　试管婴儿期间不需要停止运动，但建议在试管婴儿期间减少运动强度，因为健康的体重BMI会帮助试管婴儿怀孕，超重或体重过轻会对试管婴儿产生负面影响。

　　所以大家可以考虑低强度的运动，问题不在于多久锻炼一次，而在于锻炼如何影响治疗结果。例如高强度间歇训练(HIIT)这种的就不要在试管治疗时做了，激烈的有氧运动和类似活动也停止。取而代之换成简单的散步、瑜伽这种，不过也要注意量和度，且要有医生嘱咐再活动。