怎样让试管婴儿能够怀上健康宝宝？

你准备做试管婴儿吗?

对于不孕夫妇，试管婴儿也称为体外受精，可能是一种让人感觉到有压力的治疗方式。不过这个治疗办法可以解决生育所需的过程。通过提取卵子和精子，医院可以在体外受精胚胎。然后将成熟的胚胎植入女性的子宫，并在以后监测是否怀孕。

试管婴儿有多大的可能?

影响试管婴儿结果的因素有很多。这些包括年龄、生殖健康状况、遗传异常等等。平均而言，一对35岁以下的夫妇接受体外受精的可能性会可观一些。随着年龄的增长可能性下降。例如，40 岁以上的女性接受该手术的怀孕结果就相对要差。在某些情况下，试管婴儿还需要一个以上的周期，但每次尝试的结果都会不同升高。

一般会建议夫妇改变某些生活方式，为试管婴儿做准备。

1. 在此过程中保持健康的体重

合理的BMI或体重指数与怀孕相关。超重女性较容易出现代谢综合征、荷尔蒙失调或其他可能影响怀孕的问题。在试管婴儿期间以及之前的阶段，健康饮食和轻度有氧运动相结合会帮助健康的体重。这点同样适用于男性，因为使用的精子质量可以随着体重管控而质量更适合一些。

2. 舒缓压力

压力影响试管婴儿的结果吗?当然，不但如此，压力影响很多事情。试管婴儿本身就是一个压力大的过程，此间夫妻容易焦虑，需要继续接受药物治疗。试管婴儿的压力会导致试管婴儿结果不理想，造成一个痛苦的结果，然后压力倍增。通过自我保健来管理压力对两人都很重要。例如冥想、瑜伽、按摩和其他减压技巧。

3. 合理适当遵循医嘱的补充类药物。

医生可能会给夫妻开一些可以升高生育能力的相关维生素和补充类药物。但无论是什么，都要在医生的指导下服用，不要自己乱吃。

这些办法虽然不见得让结果得到保障，但与不采取行动相比，怀孕的机会多少会增加。

平静身体状态，减少氧化应激，准备好接受治疗，对自己有信心，坚持下去。