试管婴儿治疗前为什么建议要吃好？

　　人类卵子在受精前大约 90 天开始发育阶段，所以为了考虑到整个发育期，进而为试管治疗周期提供好的卵子，重要的是 90 天前就要做好准备了。

　　女性试管之前该怎么吃?

　　我们吃的食物对生育能力的影响不能忽视，建议所有女性和男性吃好的脂肪、中等蛋白质(因为多余的蛋白质通过糖异生转化为糖)和碳水化合物少一点的饮食。

　　饮食通过两种主要机制提高女性生育能力：

　　1.减少炎症：炎症是不孕症的原因之一。

　　吃过量碳水化合物、糖会导致血糖长期升高，从而导致炎症诱导的晚期糖基化终产物和激素功能受损。

　　也不能吃的太素了，长期单纯植物性饮食含有大量在肠道中发酵的纤维，产生大量的热量，从而在生殖器官的顶部产生炎症。

　　2.改善荷尔蒙功能：许多重要的生育激素是由胆固醇制成的，但由于胆固醇对大脑功能和修复也是不可少的，如果吃得不够，就容易无法保持健康的荷尔蒙平衡。

　　所以食物是女性生殖健康的基础，同时适当膳食补充剂也可以帮助填补营养缺口，并提供其他营养物质，支持卵子和女性生殖系统的正常结构和功能。

　　基于生殖免疫学的饮食方案前提当然还是要和医生进行咨询，也可以在指导下针对自身适当添加和混合一些食物。