试管婴儿治疗期间别做这些事！

　　为试管婴儿做好准备很重要，例如要记下自己月经开始的日期、持续天数以及有关月经的任何其他信息，在开始治疗前三个月就好好准备着手把。

　　可以帮助正式治疗时医生能够好规划治疗方案，还有一些事情是可以帮助怀孕。

　　1.别做重要的其他改变：不要在治疗期间对生活做出任何重大改变，比如搬家、买新房、开始新工作或转行等。此时此刻不需要额外的压力和生活节奏打乱来影响治疗，因为压力会影响男性和女性的生育能力，并损害试管婴儿治疗的结果。

　　2.正确饮食：在开始治疗之前，可以尝试少许改变饮食，吃可以增加受孕机会的食物。

　　营养食品对于生产健康的卵子和促进胚胎的植入很重要，均衡饮食提升健康。饮食可以包括每天四到六顿小餐，每顿小餐应由一些复杂的碳水化合物(如粗粮)组成，并穿插新鲜水果和蔬菜。

　　复合碳水化合物在受孕期间对身体很重要，因为它为细胞提供所需的能量并促进生殖器官的健康，少吃精致碳水。

　　3.多喝水：这不仅是为了排出体内的毒素，也是为了帮助处理试管婴儿治疗的一些其他作用。一些女性由于在试管婴儿期间注射药物而受到影响，导致卵巢疼痛、肿胀。

　　4.不要饮酒：经常饮酒，即使是少量饮酒，也会使女性受孕的机会降低。还有少喝咖啡，可乐、充气果汁和运动饮料等其他来源也不行。

　　5.照顾好自己：身心平衡是试管婴儿的压力疏解方式之一，放松和健康的心态很重要，以照顾好自己的身体为主要原则。

　　6.及时与医生沟通：在任何时间，如果感到任何问题或不适，随时联系医生。

　　7.戒烟：男女都一样，不能吸烟。