怎么才能知道自己是不是不孕？

　　虽然生育能力是衡量一个人能否受孕的能力的参考，但不孕症并不是一种听着这么可怕的事情，多数时候只是暂时无法怀孕而已，是一种异常状况，现在成为了不少人关注的话题。

　　男性和女性都可能不孕不育，会给夫妻双方带来很大的压力和焦虑，有一系列不同的原因能够导致这种情况的发生。

　　如果一直在准备怀孕但没有结果，仅凭这一点并不能判定为有什么问题，也不要有太多压力或担忧。

　　因为生育能力可能不是出现了不可挽回的问题，在许多情况下只要能够及时进行检查、纠正，改变生活方式等，就可以改变一些受孕机会。

　　影响生育能力的因素有很多，有些是在自己能控制范围内，有些则不受控制。

　　怎么知道自己是否出现了不孕?

　　正常来说，多数没有问题的夫妇会在一年内就可以自然怀孕，前提是有规律的夫妻生活，没有避孕措施，并且在月经周期的正确时间点进行。

　　然而，这个可能会随着年龄的增长而下降，如果发现自己已经积极怀孕一年以上的时间了都没成，那么建议可以早做检查，及时排查问题。

　　即使确实发现自己患有某些问题，也不要担心，现代医学也有很多不同的方法可以帮助怀孕。

　　像是现在经常使用的辅助生殖，也可以帮助许多“高龄”的夫妻安排二胎、三胎的生育打算，帮助这些夫妻能够早点怀孕。