多囊卵巢女性怎样正确做好试管？

　　多囊卵巢综合征是不孕症的常见原因之一，影响了许多育龄期的女性，还有很多人都没有意识到自己有这个问题。好在现在已经有许多治疗方法可用来解决多囊问题了，从药物再到试管婴儿。

　　多数患有多囊卵巢综合征的人其实是能够通过生活方式改变和治疗的组合来怀孕的，即便有些人需要试管婴儿，也要注意在试管治疗的时候好的身体改变是有帮助的。

　　一、减肥帮助重新排卵

　　许多多囊卵巢综合征女性会有肥胖的问题，这是因为多囊卵巢综合征会对身体处理胰岛素的方式产生负面影响，进而导致体重增加。

　　患有多囊卵巢综合征的人无法怀孕的主要原因之一是无法排卵，或者不定期排卵。超重的多囊卵巢综合征女性则有可能有严重的无排卵问题。通过减轻一些体重可能会回到正常排卵，但不是仅靠减肥就能帮助怀孕。也要重视正确的治疗，结合治疗，减肥的人怀孕机会大。

　　减肥对大家来说都不容易，对有多囊卵巢综合征的人来说可能更难。如果有需求，在医生指导下适度的减肥。

　　二、饮食、运动

　　健康饮食对多囊卵巢综合征很重要，也是因为体重的问题。少吃碳水化合物饮食是多囊卵巢综合征适合的方法，但重要点在于让饮食富含营养丰富的食物和足够的蛋白质，而且要低糖，不要吃避免垃圾食品和加工食品。

　　膳食中多吃好的蛋白质和绿色蔬菜，吃碳水化合物时，也要吃全谷物和豆类这种。忍不住想吃甜食或高碳水化合物食物，那就结合健康脂肪或蛋白质，减缓糖分飙升。

　　定期适度锻炼和健康饮食相结合，不用多说大家都知道这是好的生活方式、健康的生活方式了， 帮助整体感觉编号。

　　想怀孕，那这就是值得的。